ОФП и ЛФК гимнастика в Алматы.

Лечебная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, которые сопровождаются правильным дыханием. Лечебная гимнастика является отдельным разделом медицины, и входит в общую систему физической подготовки.
ОФП (Система общей физической подготовки) является неотъемлемой частью спорта. Для будущего спортсмена необходимо заниматься не только ОФП, но и лечебной гимнастикой. Комплексные упражнения развивают выносливость, быстроту, координацию, гибкость.

Занятия ЛФК гимнастика способствую гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Они правильно формируют осанку, укрепляют мышцы спины. Если наблюдается у ребенка асимметрия осанки, акробатика ОФП поможет провести коррекцию. ЛФК прививает активный и здоровый образ жизни. Благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка. Лечебная физкультура укрепляет иммунитет, улучшает сон и аппетит, помогает ребенку адаптироваться в школе, лучше усваивать учебную программу.